Việc uống trà giờ đây đã trở thành thói quen của nhiều người với mong muốn bảo vệ sức khỏe. Không những vậy, chúng còn được xem như một loại “thần dược” có thể “biến” làn da của bạn trở nên căng mịn, sáng bóng.
Trà hoa cúc
Trong hoa cúc có chứa các thành phần flavonoid, vitamin A, E, bisabolol (levomenol) là các chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa các gốc tự do hình thành nếp nhăn, nám, tàn nhang,... Bên cạnh đó, các chất này còn giúp dưỡng ẩm cho da, ngừa mụn, làm mờ dần những vết thâm nhờ khả năng tái tạo làn da bị hư tổn.
 |
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Hoa cúc còn là một loại thảo mộc rất lành tính và an toàn có thể giúp làm dịu và phục hồi nhanh những vùng da nhạy cảm hay bị kích ứng.
Trà xanh giúp chống lão hóa
Trà xanh là một thức uống rất phổ biến. Chiết xuất trà xanh đã được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống để giải độc, điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm đau đầu, đau nhức cơ thể, các vấn đề về tiêu hóa...
Ngoài ra, trà xanh còn được sử dụng để phòng ngừa, điều trị các bệnh tim mạch, ung thư, bảo vệ da khỏi ánh sáng, kiểm soát cân nặng… ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác.
 |
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Trà xanh cũng được biết đến như một ‘siêu thực phẩm’ và ‘thức uống chống lão hóa’ rất tốt. Được làm từ cây Camellia sinensis, lá trà xanh không lên men, mang lại cho chúng mức chất chống oxy hóa cao nhất. Những chất chống oxy hóa (như epigallocatechin gallate - EGCG) trong trà xanh hoạt động trong cơ thể, giúp ngăn ngừa, giảm tổn thương tế bào do độc tố, các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng là một trong số các trà thảo mộc đẹp da được nhiều người sử dụng. Đây được cho là nguồn cung cấp lượng lớn vitamin A, E có tác dụng dưỡng ẩm, làm săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm và nếp nhăn hiệu quả.
 |
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Ngoài ra, nó còn có chứa vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da trước các tác nhân oxy hóa, tái tạo và phục hồi các tế bào của làn da.
Uống trà hoa hồng cũng hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tăng cường sản xuất collagen, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da. Với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, trà hoa hồng còn là biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Các tính chất trong trà hoa hồng còn giúp cải thiện tình trạng da bị tổn thương do kích ứng hay ban đỏ do ánh nắng mặt trời.
Trà long nhãn
Long nhãn là vị thuốc bổ được sử dụng phổ biến trong Đông y cung cấp vitamin C, A dồi dào cho cơ thể. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang đồng thời dưỡng ẩm và dưỡng trắng da từ bên trong.
 |
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Ngoài ra, vitamin A có tác dụng hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại tia UV của mặt trời, tăng cường sản sinh các tế bào khỏe mạnh cho da, giúp phục hồi làn da trắng sáng.
Trà ô long
Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp nướu, răng chắc khỏe.
Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, trà ô long còn giúp chống lại nếp nhăn, giảm đốm đồi mồi, làm sáng màu da… là một loại ‘nước xả’ tuyệt vời cho tóc, mang lại độ bóng, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Uống trà ô long hàng ngày cũng giúp giải độc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, duy trì cân nặng, thậm chí giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Trà hoa nhài
Hoa nhài là loài hoa có màu trắng tinh khiết, mùi thơm ngào ngạt, thường được chế tạo thành loại trà bổ dưỡng và thơm ngon. Các cánh hoa nhài thu hoạch vào sáng sớm hoặc tối muộn, sau đó làm sạch, phơi khô và chọn lọc để tạo nên sản phẩm trà chất lượng nhất.
 |
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà hoa nhài có các chất chống oxy hóa và polyphenol giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang một cách hiệu quả.
Trà hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt rất giàu chất chống oxy hóa anthocyanocide. Chất chống oxy hóa đã được chứng minh là có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hại cho da, sinh ra khi các chất ô nhiễm như tia cực tím, ô nhiễm giao thông tiếp xúc với da, có thể dẫn đến lão hóa da sớm.
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Hoạt chất này cũng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu da bị viêm, tốt cho những người có làn da nhạy cảm.
Nhờ tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ của các axit hữu cơ như axit citric, axit malic, hoa dâm bụt giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, mang lại tông màu da đều hơn.