Chăm sóc làn da khỏe đẹp, tự tin tỏa sáng

Kem chống nắng không chỉ… chống nắng

Ánh nắng mặt trời nếu tiếp xúc vào da sẽ gây hại cho làn da. Tia cực tím từ mặt trời sẽ ảnh hưởng trực tiếp, tác động dần lên làn da của chúng ta dù trời nắng hay mưa, lạnh hay nóng. Các tia cực tím sẽ khiến da lão hóa sớm, gây ra các nếp nhăn, vết sạm, làm da trở nên sậm màu, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da.

Để làn da không phải gánh chịu những tổn thương từ ánh nắng mặt trời hay các tác động có hại từ môi trường, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Bôi kem chống nắng hàng ngày không chỉ bảo vệ da mà cả sức khỏe - Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ làn da của bạn. Trên thực tế, những người dùng kem chống nắng sẽ hạn chế được 80% các vấn đề về lão hóa so với những người không dùng.

Các loại kem chống nắng tốt nhất cũng bao gồm một loạt các chất chống oxy hóa mạnh, hiệu quả, các thành phần phục hồi da và các thành phần dưỡng ẩm phù hợp với các loại da. Bằng cách đó, khi bôi kem chống nắng vừa có thể chống nắng lại có thể dưỡng da.

Tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng 2-3 lần/ngày. Nếu tắm biển có nhiều ánh nắng nên bôi kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng.

Tẩy tế bào chết, loại bỏ da sừng

Tế bào chết là phần tế bào da đã chết đi, bong tróc và được thay bằng những tế bào da mới. Những tế bào da này sẽ bong ra kèm theo bã nhờn và bụi bẩn. Tuy nhiên, thực tế những lớp tế bào chết này thực chất rất khó bong ra, vì thế chúng ta cần tẩy tế bào chết thường xuyên để làn da luôn tươi mới, căng tràn sức sống.

Nếu không tẩy tế bào chết, lớp da này sẽ tích tụ trên mặt khiến da sần sùi, sạm đi. Vì vậy, hãy đảm bảo da mặt được rửa sạch bởi sản phẩm hỗ trợ trước khi thực hiện bước tẩy tế bào chết. Sau khi rửa mặt, cần lau khô và đảm bảo da mặt vẫn đủ độ ẩm cần thiết, không bị khô rít.

Chăm sóc làn da khỏe đẹp, tự tin tỏa sáng - Ảnh BSCC

Thực hiện tẩy tế bào chết bằng cách thoa đều sản phẩm tẩy tế bào chết lên khuôn mặt và massage đều khoảng 2 phút. Thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để tế bào chết dễ dàng theo đà bị cuốn ra ngoài.

Nếu sử dụng tẩy da chết dạng hạt (Scrub) chỉ nên massage da khoảng 1 phút để tránh tình trạng da bị kích ứng và tổn thương. Chú ý các vùng dễ bị kích ứng như kẽ mũi, khoé môi, khoé miệng. Chờ khoảng 2 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu cũng như làm sạch da, rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh thật nhẹ nhàng.

Chú ý, không nên lạm dụng kem tẩy da chết, chỉ nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/ tuần. Nếu lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần có thể gây tổn thương cho da.

Nên tẩy tế bào chết vào ban đêm bởi sau đó da cần có thời gian để thẩm thấu dưỡng chất và tái tạo. Nếu tẩy da vào ban ngày, việc tiếp xúc với ánh nắng và bụi bẩn có thể gây tổn thương da.

TS.BS Phạm Đăng Bảng (Giám đốc chuyên môn tại TTCLiNIC)