Mẹ liên tục “bắt trend” chọn sữa vì muốn con phát triển chiều cao, cân nặng
Để trẻ phát triển toàn diện, nhất là phát triển chiều cao, cân nặng thì việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, uống sữa phù hợp, rèn luyện thể chất được coi là “kiềng 3 chân” quan trọng nhất. Trong đó, việc bổ sung sữa công thức cho trẻ là cần thiết, vì sữa giúp trẻ bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng, khoáng chất mà thực phẩm không có được.
Thực tế cho thấy, rất nhiều mẹ nhận thức được vai trò quan trọng của sữa với sự phát triển của trẻ, nhưng khi lựa chọn lại chưa phù hợp, từ đó khiến cho trẻ phát triển chiều cao, cân nặng chưa được như ý muốn. Thậm chí, nhiều phụ huynh còn cho con uống sữa theo trend, nghĩ rằng như vậy là tốt nhưng thực tế lại không phải vậy.
Chị Tố Nga (32 tuổi, ở Hà Nội), có con 6 tuổi cho biết, do muốn cân nặng và chiều cao con tăng hơn, ngoài bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm, chị liên tục chọn và đổi sữa cho con sử dụng suốt một năm qua, nhưng tình trạng vẫn không cải thiện. “Tôi muốn thúc cân nặng con tăng lên, để khi vào lớp 1 có sức khỏe tốt hơn vì áp lực học tập nhiều. Từ Tết đến giờ, tôi đổi sữa cho con đến 4 lần, nhưng chiều cao và cân nặng của con không cải thiện”, chị Nga chia sẻ.
Chị Tố Nga liên tục đổi sữa, thậm chí tự làm sữa cho con nhưng không cải thiện được cân nặng. Ảnh minh họa.
Theo chị Nga, trước khi cho con uống loại sữa nào chị đều tham khảo khá kỹ lưỡng. Lần đầu tiên, chị Nga nghe một người bạn có con cùng độ tuổi, cho uống cùng một loại sữa, nhưng bé trai kia phát triển khá tốt, còn con chị vẫn “giậm chân tại chỗ”. Sau 2 tháng không cải thiện, người mẹ này lại cho uống một loại sữa được đặt hàng xách tay, dù giá cả đắt đỏ nhưng cân nặng của con vẫn không tăng và chị lại thay đổi.
Gần đây nhất, chị Nga tìm hiểu và tự làm các loại sữa từ các loại hạt cho con. Chị nghĩ rằng, như vậy sẽ căn chỉnh phù hợp với khẩu vị con hơn. Thế nhưng, sau 2 tháng uống sữa con chị lại lười ăn các thực phẩm khác, còn cân nặng, chiều cao vẫn không cải thiện khiến chị Nga bất lực vô cùng.
Theo các chuyên gia, việc nhiều mẹ sốt ruột với chiều cao, cân nặng của con là điều dễ hiểu, chính vì thế nên dễ mắc sai lầm làm ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Được biết, việc bổ sung sữa công thức vào chế độ dinh dưỡng cho trẻ là cần thiết, nhưng việc đổi sữa cho trẻ liên tục lại là một sai lầm, thậm chí còn gây tác hại cho trẻ.
Với trẻ nhỏ, khi hệ tiêu hóa chưa phát triển toàn diện, việc đổi hay thay đổi đột ngột sữa có thể gây rối loạn tiêu hóa như táo bón, chướng hơi, đầy bụng… Ngoài ra, mỗi loại sữa sẽ có thành phần dinh dưỡng khác nhau, nếu đổi sữa liên tục trẻ không nhận được các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển. Từ đó gây ảnh hưởng đến khả năng tăng cân, tăng chiều cao của trẻ.
Việc đổi sữa cho trẻ liên tục dễ khiến trẻ gặp nhiều hệ lụy về mặt sức khoẻ. Ảnh minh họa.
Theo khuyến cáo, phụ huynh chỉ nên đổi sữa cho con khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa kéo dài, dị ứng một trong số thành phần của sữa. Ngoài ra, khi trẻ phát triển đến độ tuổi nhất định, cũng nên đổi sữa cho trẻ để phù hợp với độ tuổi, sự phát triển của trẻ. Không nên đổi sữa theo trend hoặc theo cảm hứng từ bố mẹ, việc làm này sẽ ảnh hưởng tới con.
Sữa không chọn bừa, cần dựa trên khoa học và lợi ích thực tiễn mà trẻ cần
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa là nguồn dinh dưỡng quý giá với trẻ, ngay từ khi chào đời trẻ đã phải dùng sữa và sữa tốt nhất là sữa mẹ. Quá trình phát triển, sữa mẹ sẽ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, vì thế ngoài thực phẩm thì bổ sung sữa công thức cho trẻ rất cần thiết. Tuy nhiên, quá trình bổ sung sữa cho trẻ, phụ huynh cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng loại sữa cần chọn, cũng như cho trẻ uống sữa phải dựa trên lợi ích thực tiễn mà trẻ đang cần.
Đầu tiên, nguyên tắc chọn sữa mà mẹ nào cũng cần phải nhớ đó là “không chọn bừa”, không chọn theo kiểu tin đồn “trẻ hàng xóm tốt, con mình uống sẽ tốt”… mà cần chọn sữa dựa trên niềm tin khoa học.
Theo đó, cha mẹ nên ưu tiên các sản phẩm từ các công ty có bề dày kinh nghiệm và uy tín vững chắc, với nguồn gốc rõ ràng, nguyên liệu an toàn và nhà máy sản xuất đạt chuẩn quốc tế. Đặc biệt, những thương hiệu minh bạch trong công bố thành phần, quy trình sản xuất và nghiên cứu lâm sàng sẽ giúp phụ huynh yên tâm hơn khi lựa chọn cho con mình.
Khi chọn sữa cho trẻ cần phải lựa chọn hãng uy tín và loại sữa phù hợp với nhu cầu thực tế của trẻ. Ảnh minh họa.
Thứ hai, lựa chọn sữa cần phải dựa trên lợi ích thực tiễn mà sản phẩm mang lại. Cụ thể, với trẻ có nhu cầu tăng cân, các mẹ cần phải lựa chọn dòng sữa đáp ứng tiêu chuẩn này của những thương hiệu uy tín. Ví dụ như dòng sữa Nutifood GrowPLUS+ cải tiến mới được nghiên cứu bởi Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển hội tụ đủ các yếu tố giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng cho trẻ.
Theo đó, ngoài dinh dưỡng thiết yếu, dòng sữa này còn được tăng cường hàm lượng FOS và gấp 4 lần HMO. Trong đó, FOS là một loại chất xơ hòa tan tự nhiên được bổ sung vào sữa để làm Prebiotic, giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột (chủ yếu là Lactobacillus và Bifidobacteria), hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, và tăng cường hệ miễn dịch. HMO có vai trò là prebiotics đặc biệt, là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi. Bổ sung HMO giống như mẹ cung cấp đủ "thức ăn" để nuôi dưỡng và phát triển các vi khuẩn có lợi trong đường ruột cho trẻ. Đây chính là nền tẳng giúp trẻ xây dựng đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt, từ đó giúp hấp thu tốt các dưỡng chất và hỗ trợ cân nặng cho trẻ hiệu quả.
Không chỉ có vậy, sản phẩm có chứa chất béo MCT dễ hấp thu và chuyển hóa nhanh, kết hợp Sắt và Kẽm giúp hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Thành phần Lysin được bổ sung giúp cải thiện dinh dưỡng và cân nặng hiệu quả ở trẻ. Ngoài ra, trong sữa có thêm canxi kết hợp Vitamin D3 giúp tăng mật độ khoáng của xương cùng Kẽm hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.
Những thành phần thiết yếu trên sẽ hỗ trợ sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, giúp trẻ hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng từ sữa và thực phẩm khác một cách hiệu quả hơn. Từ đó thúc đẩy và hỗ trợ cân nặng trẻ nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Cùng với lựa chọn sữa phù hợp, để trẻ phát triển cân nặng và chiều cao, các mẹ cũng cần lưu ý về vấn đề cân đối dinh dưỡng, cũng như hoạt động thể chất, sinh hoạt khoa học. Chỉ khi các yếu tố này kết hợp nhuần nhuyễn với nhau, trẻ mới phát triển được toàn diện, trong đó cân nặng và chiều cao là nền tảng quan trọng nhất.
| Nutifood GrowPLUS+ cải tiến mới - Đòn bẩy cân nặng cho bé với công thức FDI (1) từ Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển, nay tăng cường hàm lượng FOS (2) và gấp 4 lần HMO (2) xây dựng nền tảng “Đề Kháng khỏe, Tiêu Hóa tốt”, hỗ trợ hấp thu tốt các dưỡng chất. Bổ sung chất béo chuyển hóa nhanh MCT và Canxi, Kẽm, Lysin, Vitamin D3 hỗ trợ phát triển cân nặng và chiều cao cho trẻ. (1): Foundation Of Digestion & Immunity (2): So với Sữa dinh dưỡng pha sẵn GrowPLUS+
|
