KHOẺ ĐẸP

Cấp ẩm và khóa ẩm giúp làn da hồi sinh tươi trẻ

  • Tác giả : TS.BS Phạm Đăng Bảng
Với thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam, cấp ẩm vẫn quan trọng hơn khóa ẩm. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, bác sĩ khuyên nên kết hợp cả hai cách khi chăm sóc da mặt.

Cấp ẩm đúng để tạo sự căng mọng

Cấp ẩm (Humectant) là sử dụng những chất có khả năng hút ẩm từ nơi có độ ẩm cao đến chỗ độ ẩm thấp hơn. Các hoạt chất cấp ẩm phổ biến như Sodium PCA, Hyaluronic acid, Glycerin… hoạt động như “thỏi nam châm”, đưa độ ẩm vào từng tế bào, giúp hồi sinh sự căng mọng và tươi trẻ cho da.

Chính vì hoạt động theo nguyên lý này, chúng còn được gọi là chất hút ẩm. Kem dưỡng ẩm có chứa những hoạt chất trên sẽ đưa độ ẩm từ môi trường vào và giữ lại trên bề mặt da. Tuy nhiên, điều đó chỉ xảy ra khi chăm sóc da mặt trong độ ẩm không khí trên 70%.

Khi thời tiết khô hanh, độ ẩm không khí thấp, những dưỡng chất và độ ẩm trong da bị hút ngược ra ngoài. Đây là khuyết điểm của chất cấp ẩm gây ra hiện tượng mất nước khiến da bị khô căng. Sử dụng ở nồng độ cao còn gây kích ứng.

Chính vì vậy, khi chăm sóc da mặt cần xuất hiện thêm một “người hùng”, đó chính là hoạt chất “khóa ẩm”.

Khóa ẩm để bảo vệ da

Khóa ẩm (Occlusives) là sử dụng những chất mang phân tử lớn, nặng, giúp chúng lưu lại trên bề mặt da. Nhờ vậy, occlusives có khả năng tạo ra lớp màng bảo vệ da mặt và giữ lại dưỡng chất, độ ẩm có trong da.

Các thành phần khóa ẩm phổ biến: Glycerin, Hyaluronic Acid, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol… Chúng kết hợp với chất cấp ẩm, sau khi hút ẩm vào trong, sẽ khóa ẩm ở lại và ngăn ngừa tình trạng nước thất thoát ra ngoài.

Tuy nhiên, chính vì quá tập trung làm tốt nhiệm vụ của mình mà occlusives gây cản trở việc tiết bã nhờn trên da. Loại chất này thường gây ra cảm giác bí bách, nặng nề, có thể tạo nên mụn. Đây là nhược điểm của chất khóa ẩm cần lưu ý khi chăm sóc da mặt.

Cấp ẩm và khóa ẩm giúp làn da hồi sinh tươi trẻ ảnh 1

Cấp ẩm và khóa ẩm giúp làn da hồi sinh tươi trẻ

Sử dụng thành phần cấp ẩm và khóa ẩm trong mỹ phẩm thế nào?

Với thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam, cấp ẩm vẫn quan trọng hơn khóa ẩm. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên dùng cả hai khi chăm sóc da mặt.

• Bước 1: Cấp ẩm cho da.

• Bước 2: Sau bước cấp ẩm, cần khóa ẩm để tránh tình trạng hút ẩm ngược ra ngoài. Hoặc có thể sử dụng gel dưỡng “tích hợp” cả cấp ẩm và khóa ẩm để chăm sóc da mặt.

Cụ thể, đối với da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, nên ưu tiên sử dụng sản phẩm cấp nước 2 lần/ngày và chỉ dùng kem khóa ẩm đặc vào buổi tối hoặc dùng cách ngày để hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Gel dưỡng dịu nhẹ có cả chức năng cấp nước và khóa ẩm thì có thể dùng cho mọi loại da.

Lưu ý cách thoa kem dưỡng, da khô nên thoa lớp dưỡng ẩm dày để hạn chế tình trạng bốc hơi nước. Còn với da dầu, chỉ nên thoa một lớp thật mỏng để tránh tình trạng bít lỗ chân lông.

Đừng quên kem chống nắng

Các sản phẩm có trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa thường bao gồm nước tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng mắt và kem dưỡng ẩm, khóa ẩm đều có công thức chăm sóc da hoàn hảo. Tất cả điều này đều cực kỳ quan trọng đối với làn da, giúp da luôn trẻ trung, khỏe mạnh.

Dù vậy, có dùng bao nhiêu lớp kem dưỡng cũng không thể thay thế được bước chống nắng. Đây là bước chăm sóc da cuối cùng nhưng lại quan trọng nhất.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ da. Trên thực tế, những người dùng kem chống nắng hạn chế được 80% vấn đề về lão hóa so với người không dùng.

Loại kem chống nắng tốt nhất chứa các chất chống oxy hóa mạnh, hiệu quả, các thành phần phục hồi da, dưỡng ẩm phù hợp với loại da. Bằng cách đó, vừa có thể chống nắng, vừa có thể dưỡng da.

Chăm sóc da mặt không nên chỉ tập trung dùng kem dưỡng mà cũng nên cấp nước cho da từ bên trong để da luôn khỏe mạnh. Bạn hãy uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh, có chế độ tập luyện hợp lý và ngủ đủ giấc.

TS.BS Phạm Đăng Bảng (Giám đốc chuyên môn tại TTClinc)

TS.BS Phạm Đăng Bảng