Bác sĩ chỉ rõ cách ăn uống, sinh hoạt sau khi tiêm kích trứng

Về chế độ sinh hoạt

Sau tiêm kích trứng bệnh nhân vẫn có thể sinh hoạt, đi làm bình thường. Tuy nhiên, nên đi lại nhẹ nhàng, tránh làm việc nặng, không tập luyện thể dục thể thao quá sức.

Hạn chế quan hệ vợ chồng với tần suất cao, tránh hoạt động tình dục quá mạnh để tránh nguy cơ bị xoắn buồng trứng, vỡ nang buồng trứng.

Bác sĩ chỉ rõ cách ăn uống, sinh hoạt sau khi tiêm kích trứng

Về chế độ ăn uống

Uống nhiều nước, cố gắng uống ít nhất 1.5l nước mỗi ngày để đảm bảo có một sức khỏe tốt.

Ăn cá, trứng, thịt bò, quả mọng, rau màu xanh đậm, uống sữa và các món từ đậu nành, các loại hạt, quả bơ… để tốt cho buồng trứng.

Lựa chọn thực phẩm sạch và được trồng tự nhiên, đúng mùa, không chất bảo quản, không thuốc trừ sâu… giúp cơ thể tránh những rủi ro bị tác động xấu bởi các hóa chất này.

Hạn chế tối đa việc sử dụng các sản phẩm đồ uống chứa caffein, các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại nước ngọt có ga… gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng trứng.

Đặc biệt cần tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ, nhập viện kiểm tra ngay khi có những dấu hiệu bất thường. Việc thăm khám vừa để theo dõi tình trạng đáp ứng thuốc sau kích trứng, đồng thời có thể thay đổi phác đồ điều trị khi cần.