10 loại cá nhỏ nhưng là kho canxi tự nhiên, giàu Omega-3 ở chợ Việt hay bán, bà nội trợ thấy là phải mua ngay về dùng

Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là những loại cá nhỏ khi có sự nổi bật vượt trội về canxi và omega-3. Dưới đây là 10 loại cá nhỏ giá rẻ dễ tìm, ngọt thịt, các bà nội trợ nên chọn để chăm sóc dinh dưỡng cho cả gia đình.