Tóc hư tổn là tình trạng lớp biểu bì bên ngoài của tóc bị nâng lên để lộ lớp vỏ tóc làm ảnh hưởng đến tính toàn vẹn cấu trúc của tóc. Cấu trúc của tóc có ba lớp: Tủy (phần trong cùng), vỏ não (chứa sợi keratin và hắc tố) và lớp biểu bì (nằm ngoài cùng gồm các tế bào chết nằm chồng lên nhau).
Dưới đây là một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại vô tình khiến mái tóc hư tổn:
Sấy tóc ở mức nhiệt độ cao
Sở dĩ tóc có được độ bóng mượt chính là nhờ vào lớp dầu ẩm tồn tại trên sợi tóc. Thế nhưng, chúng rất dễ mất đi dưới tác động của nhiệt độ cao. Khi đó, mái tóc sẽ trở nên khô, xơ rối và khó tạo kiểu.
Chính vì thế, để bảo vệ lớp dầu tự nhiên này, thay vì bật máy sấy tóc ở mức nhiệt quá cao, tốt nhất hãy để tóc khô tự nhiên hoặc lựa chọn mức nhiệt trung bình để làm khô tóc sau khi gội khoảng 10p.
 |
Ảnh minh họa |
Thêm vào đó, để không làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc, sau khi gội đầu, bạn nên dùng một chiếc khăn khô lau nhẹ qua mái tóc và chờ vài phút rồi mới sấy. Mặt khác, bạn cũng nên tránh việc sấy đến khi tóc khô hoàn toàn mà chỉ nên sấy đến lúc tóc còn hơi ẩm sau đó để nó tự khô.
Dùng khăn chà xát làm khô tóc sau khi gội đầu
Việc làm khô tóc sau khi gội đầu bằng cách chà sát, vò tóc với khăn có thể khiến tình trạng tóc hư tổn, chẻ ngọn, khô, dễ gãy càng nặng hơn.
Thường xuyên dùng dầu gội đầu khô
Sử dụng dầu gội khô là phương pháp làm sạch mái tóc, loại bỏ lớp dầu thừa và bụi bẩn trên tóc cực kì nhanh chóng, thích hợp với những người bận rộn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng chúng mà hãy dùng khi thực sự cần thiết. Thường xuyên dùng dầu gội khô trên thực tế chỉ là cách làm sạch tóc tạm thời và gần như không có tác dụng làm sạch da đầu của bạn.
 |
Ảnh minh họa |
Tuy nhiên nếu gội đầu bằng dầu gội khô quá 2 lần/tuần, mái tóc sẽ dễ bị khô, xơ và gãy rụng. Chưa kể, da đầu cũng sẽ bị tổn thương, phát sinh gàu, thậm chí là gây các bệnh viêm nhiễm, nấm da đầu,... Những hóa chất trong dầu gội khô cũng làm cho các nang tóc bị bít kín, gây ra mụn da đầu rất khó chịu.
Chải tóc khi còn ướt
 |
Ảnh minh họa |
Chải tóc khi còn ướt sẽ tác động đến chân tóc, nang tóc và lâu dần có thể làm tóc dễ gãy rụng hơn.
Gãi đầu liên tục
Thói quen này không chỉ khiến bạn bị mất cảm tình với người đối diện, mà còn gây ảnh hưởng đến các lỗ chân tóc, làm tóc rụng nhiều. Nếu thường xuyên bị ngứa đầu, bạn nên thay đổi loại dầu gội, dầu xả cho phù hợp, kết hợp với sử dụng tinh dầu trà. Còn nếu thấy khó cải thiện tình trạng này, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
Buộc tóc quá chặt
 |
Ảnh minh họa |
Thường xuyên buộc tóc quá chặt sẽ làm căng lỗ chân tóc, khiến tóc dễ gãy và dễ rụng hơn. Có thể hạn chế thói quen này bằng cách thỉnh thoảng thay đổi kiểu tóc, để mái tóc xõa ra tự nhiên. Khi buộc tóc, nên sử dụng các loại dây chun dễ co giãn và buộc lỏng hơn.
Gội nhiều bằng nước nóng
 |
Ảnh minh họa |
Thói quen này dễ khiến tóc bạn bị khô. Nước nóng gây loại bỏ lớp dầu tự nhiên ở mái tóc, làm tóc bạn mất đi độ bóng, mượt cần thiết. Không những thế, lớp da đầu của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến bạn càng bị gàu nhiều hơn. Vì thế, bạn nên sử dụng nước với nhiệt độ vừa phải.