Hỏi: Tôi thấy nhiều loại sản phẩm quảng cáo có chứa thành phần Phytoestrogen. Vậy chất này có tác dụng gì với phụ nữ và thành phần chính là những gì?
Đậu Mai Anh (Tuyên Quang)
BS Nguyễn Văn Hòa, nguyên cán bộ Bệnh viện Thanh Nhàn: Phytoestrogen là một chất dinh dưỡng thực vật tự nhiên với hai thành phần chính là isoflavonoid và lignans được tìm thấy nhiều ở các loại hạt có dầu như hạt lanh, đậu nành, kiwi, hoa quả… Trong đó, hạt lanh và đậu nành được đánh giá có hàm lượng chất này cao nhất.
Chất dinh dưỡng này khi vào cơ thể, dưới sự tác động của hệ vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa sẽ chuyển hóa thành các các hợp chất có tác dụng giống như estrogen. Đây cũng là nhóm chất chống oxy hóa giúp cơ thể khỏe mạnh.
Nghiên cứu y học đã chứng minh, phytoestrogen có tác dụng như một hormon giới tính nữ, có thể bù đắp cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh nhằm hạn chế các triệu chứng như nóng bừng, khô âm đạo, cũng như giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ và ung thư thường gặp ở độ tuổi sau 50.