KHOẺ ĐẸP

Giảm cân khoa học, hiệu quả đón Tết

  • Tác giả : Lý Thùy
Tin liên quan
Bác sĩ chỉ rõ sai lầm phụ nữ mắc phải khiến khó giảm cân

Bác sĩ chỉ rõ 5 sai lầm phụ nữ mắc phải khiến khó giảm cân

Thời sự

9 sai lầm ăn uống khiến bạn không thể giảm cân

Làm đẹp

Vì sao nên lựa chọn rau xà lách trong chế độ ăn giảm cân?

Dinh dưỡng

Để giảm cân hiệu quả cần tuân thủ nguyên tắc cốt lõi là năng lượng nạp vào ít hơn năng lượng tiêu hao. Vậy làm sao có thể giảm cân đón Tết với body “nuột nà” nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe?

BS Đinh Minh Trí (Đại học Y dược TP HCM)

Lý Thùy
Tin cùng chuyên mục
Từ Khoá