Gà ác không chỉ là món ăn bổ dưỡng thông thường mà còn được xem như một vị thuốc dân gian giúp tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý và bồi bổ cơ thể cho nam giới. Kết hợp gà ác với các vị thuốc Đông y hoặc nguyên liệu tự nhiên sẽ tạo nên những món canh vừa ngon miệng, vừa tốt cho chức năng sinh lý.
Dưới đây là 5 công thức canh gà ác giúp cải thiện sinh lý nam giới:.
Gà ác hầm ba kích – tăng cường sinh lực
Nguyên liệu: 1 con gà ác, 15g ba kích tím, 10g táo tàu, 10g kỳ tử, 1 lát gừng, gia vị vừa đủ
Cách làm:
Gà ác làm sạch, để nguyên con hoặc chặt miếng. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, hầm nhỏ lửa trong khoảng 1,5–2 giờ. Món này giúp tăng cường sinh lý, bổ thận tráng dương rất hiệu quả.
Gà ác hầm nhân sâm – bổ khí, tăng cường thể lực
Nguyên liệu: 1 con gà ác, 5g nhân sâm (có thể dùng sâm tươi hoặc sâm khô), 10g ý dĩ, 5g hạt sen, 1 quả táo đỏ.
 |
Ảnh minh hoạ |
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, hầm gà trong khoảng 2 giờ. Nhân sâm giúp tăng cường thể trạng, cải thiện khả năng sinh lý nam giới hiệu quả khi kết hợp cùng gà ác.
Gà ác hầm dâm dương hoắc – tráng dương, bổ thận
Nguyên liệu: 1 con gà ác, 10g dâm dương hoắc, 10g nhục thung dung, 10g kỷ tử, 5g đương quy
Cách làm:
Tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho vào nồi hầm với gà ác trong 1,5–2 giờ. Món canh này rất phù hợp với người yếu sinh lý, giảm ham muốn do suy nhược cơ thể.
Gà ác tiềm thuốc bắc – bồi bổ toàn diện
Nguyên liệu: 1 con gà ác, Gói thuốc bắc (gồm hoài sơn, táo đỏ, kỷ tử, ý dĩ, xuyên khung…), Gia vị vừa đủ
 |
Ảnh minh hoạ |
Cách làm:
Gà ác để nguyên con, nhồi thuốc bắc vào trong bụng, dùng chỉ khâu lại. Cho vào nồi hoặc thố, chưng cách thủy 1–2 tiếng. Đây là món ăn bổ dưỡng tổng thể, vừa tăng sức đề kháng, vừa hỗ trợ chức năng sinh lý.
Gà ác hầm nấm đông trùng – tăng testosterone tự nhiên
Nguyên liệu: 1 con gà ác, 5–10g đông trùng hạ thảo, 5g hoài sơn, 1 lát gừng
 |
Ảnh minh hoạ |
Cách làm:
Hầm tất cả nguyên liệu trong khoảng 1,5 tiếng. Đông trùng hạ thảo giúp tăng nội tiết tố nam, cải thiện chất lượng tinh trùng, kết hợp cùng gà ác cho tác dụng bổ dương rõ rệt.
Gà ác là nguyên liệu tuyệt vời giúp hỗ trợ sinh lý nam nếu biết cách kết hợp đúng với các vị thuốc bổ. Một số món canh gà ác trên không chỉ ngon mà còn giúp phái mạnh cải thiện thể lực và sức khỏe sinh lý một cách tự nhiên, bền vững.
Lưu ý khi dùng món ăn trị sinh lý yếu
Dùng 1–2 lần/tuần, kết hợp ăn uống và nghỉ ngơi điều độ.
Không nên ăn quá nhiều trong một lần để tránh tăng cholesterol.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bệnh nền (tim mạch, gout…).